【本文由“华稼”推荐，来自《法卫生部长支持2009年及以后出生者终身不得购烟》评论区，标题为华稼添加】

吸烟没有一点好处，只有害处。

如果找“吸烟的好处”，那医学上唯一能勉强算“好处”的，是尼古丁带来的短暂镇静和提神感（缓解戒断反应），以及社交场合的“递烟”礼仪。但这些本质上是烟草制造的虚假需求，代价极其惨重。

至于坏处，是确凿且全面的：

· 致癌：烟草含69种已知致癌物，是肺癌、喉癌、胃癌等多种癌症的头号诱因。

· 毁心肺：导致慢阻肺、冠心病、中风，损伤血管内皮，加速动脉硬化。

· 加速衰老：破坏胶原蛋白，皮肤松弛长皱纹，牙齿变黄，头发变稀。

· 影响生育：降低男性精子质量，增加女性流产和早产风险。

· 烧钱且害人：不仅消耗金钱，二手烟和三手烟（残留在衣物家具上的毒物）还会严重伤害家人和孩子。

请记住：越早戒，身体恢复得越好。戒烟20分钟心率就开始下降，1年后冠心病风险减半，10年后肺癌风险降至吸烟者的一半。