【本文来自《“拼死”跑越野，真的值得？》评论区，标题为小编添加】

王兄你好，我在乡下出生乡下长大，即便到了现在，也还是喜欢周末待在乡下，所以几乎不参与城里的所有运动训练和竞技比赛。除非是开健身馆的同学邀请，到他那里撸铁，顺便把一年二十次的健身卡刷完。

我们农村人所有的体力劳动，小到庭院养殖，大到房屋翻新搭桥修路，都是以结果导向型、以实用型为主的体力劳动。只要你有想法，每天都可以给自己安排干不完的活，当然，这些都是力所能及的小活计，不会让劳动者伤筋动骨，也不会腰酸背痛腿抽筋，好处是既可以锻炼身体，又可以劳有所得劳有所获。

比如两周前，我小叔喊我到他在镇上的老家屋顶去栽葫芦，周末两天，周六一整天都在切割钢管电焊架子搭个不锈钢的花架，周日早上做木工，临时做几个大木盆，安放在屋顶中央位置，中午到山上取土，下午栽种葫芦苗和丝瓜苗，干了整整两天，只为了夏末秋初的屋顶有很多的葫芦和丝瓜，因为我小时候爱看葫芦娃，所以特别喜欢栽种葫芦，爱吃丝瓜，所以也和葫芦一起套种了丝瓜。

我对别人喜欢做的事，不评论，也不去评价这件事情对于他本人到底有没有意义，只要他（她）喜欢就好。只是凡事有度，量力而行，搞坏了身体那就是过度地损伤了元神和精力，得不偿失。如果弟妹偶尔心血来潮，想要体验大自然的话，那么我推荐她到乡下干点手工农活，或者跟我家亲戚果农去采摘应季的水果，比如现在来摘芒果，再或者，你们有空的话，过个十来天来我们这里玩耍，我叫表嫂表妹带她去山上拾菌儿。