这是粥左罗的第 8017期分享
作者 l 粥左罗 编辑 l 蓝斌
来源 l 粥左罗（ID：fangdushe520）
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你好，我是粥左罗。
大多数人会默认把人生分成两个阶段：拼命工作阶段，和停下来享受阶段。
年轻时要拼命工作、拼命赚钱，把休息、兴趣和享受都往后放；等赚够钱，等事业稳定，等孩子长大，等退休了，再停下来，好好生活。
这个规划看似合理，但问题是，最后你会发现工作永远做不完，钱也很难真正赚够。
你今天把生活推迟到明天，明天又会推迟到以后，不学会在忙碌中生活，就很难真正等到可以停下来享受人生的那一天。
所以，我现在从来不把工作和生活对立起来。
我每天都工作，也每天都休闲；我会认真赚钱，也会认真花钱；我可以长时间安静思考，也会拿出大块时间练漂移、跑步。
我当然很努力，但我不想为了一个不确定的未来，牺牲掉所有真实的今天。
真正理想的人生，不是等到不用工作了，生活才正式开始，而是从现在起，让每一天都包含工作，也包含生活。
01
我从不等周末才休闲
每天都要工作，也每天都要生活
很多人通常是要持续工作很久，才会给自己奖励休闲享受的事情。
不是这样，我基本上每天都包含工作，也包含休闲享受。
首先我每天都必须要工作。
工作对我来说并不是抗拒的事情，工作都是我喜欢的事情，甚至我并没有想着将来要退休，我认为人就是要工作的，人要有事情做，因为人生我认为没有意义，要找一些事情做以让人生稍微有点意思，所以我做喜欢的事情当作自己的工作，所以我喜欢日复一日的工作，我没有周六日，也没有节假日，什么国庆节春节，我也都会工作。
其次，我每天基本都包含休闲。
我并不会等到持续工作了半个月几个月，再去休闲。因为我认为工作每天要做，但不需要拉得那么满，拉得太满容易质量低，容易效率低。
你在每天里我都穿插着休闲，看电影，去逛街，去吃个什么东西，去买个啥，开车出去漫无目的溜达，去采耳头疗按摩，等等。
一定要交替进行。
这里其实我很想讲一个点，要把时间的使用更小块化。
很多人总想着我有一大块时间的时候我才能去做什么。其实不是，你能挤出一两个小时，你就可以去你想去的一个商场溜达一下买点什么东西，你就可以去打卡一家你喜欢的咖啡店喝一杯咖啡再回家，你就可以去看一部电影再回家，你就可以去你想溜达的地方去溜达溜达再回来工作。
所以我每天经常抽出时间去做一些休闲的享受的事情，不是因为我不忙，我没有哪一天不忙，每天都有很多事情去做，但是我「事来则应，事去则静」，我想到要干个啥去，我就可以去，然后回来继续搞我的工作。
而且非常重要的是，休闲享受，可以给自己带来很多灵感，毕竟不爱生活不爱享受的人，心灵是过于紧巴的，有松弛感更有利于思考，尤其是独立思考和创造性思考。
02
我舍得花时间去玩
也是为了更专注的工作
我的生活是动静结合，安静与刺激交替进行。
静的层面，我核心的工作其实是「思考」，阅读的本质是「思考」，写作的本质是「思考」，做知识付费这些产品本质也都是「思考」，所以我可以说是一个「以思考为生」的人。
所以我那么喜欢独处，因为独处更有利于思考，尤其是有利于独立思考，创造性思考。如果我过多的社交聚会参与群体活动，我认为我的独立思考能力，创造性思考能力都会下降，当然我并不是指的这是本质，而是说我本人是这种。
有静，就需要有动。
如果没有足够多足够强的「动」，就没有足够好的「静」。
我之前特别喜欢滑板，滑板的时候也比较疯，累计滑坏了几十块滑板，废掉了大几十双鞋子。
后来有两年特别喜欢骑摩托车，在北京的时候，经常骑摩托车去爬山，我喜欢骑的特别快，感受风和自由。我最远的一次骑行，是从北京骑摩托车一路南下到达广西柳州，几千公里，累计花了一个多月的时间。
2024年我喜欢上漂移，每周一到两次，每次半天时间，特别过瘾。
今年开始，我又迷上了跑步，每天都会出去跑，有时候跑5公里，也经常跑10公里，10公里最快可以跑43分钟，半马也能跑下来了。
其实对我这种「时间特别宝贵，只要把更多时间用在业务上都会赚更多钱」的人来说，拿出这么多时间去漂移、跑步，是挺不可思议的，从时间角度来说，太奢侈了。
但对我来说并不是，我认为不断地在繁忙的工作中穿插这种有激情的运动，是一种很好的调剂，爽完了，再安静下来，写作也好，思考业务也好，都会更专注，更有创造力。
如果说我不去做这些，舍不得花时间去做这些，那可能我就会陷入到一种，虽然花更多时间工作，但是比较低质量的结果。
对我来说，动静结合是最好的，这本来也是生命最应该有的，互相配合的两种存在形式，少了哪一种可能都不好。
对大脑来说，思考就是运动，不思考就不运动，那肯定运动更健康，所以要有静，要思考。
对身体来说，动就是思考，不动就是不思考，那肯定要让身体也思考，身体才能更健康。
03
极致的工作，也极致的玩
真正的快乐，来自全身心投入
如果有人知道我创业做的公众号第一篇文章发的是什么，你就会很清楚，为什么要极致的工作，也要极致的玩。
我创立公众号之后，第一篇文章，我觉得应该发一篇去引领价值观的一篇文章，所以当时写的一个主题是「拼命工作，玩命生活」。
这个当时也是通过一个人物稿写的，这个人就是经纬创投的创始人张颖，他对我形成这个价值观有很大的影响，因为他本人就是践行这个价值观的典型代表。他的工作是投资，但是他会珍惜业余能玩的时间努力的玩，比如他狂热摩托车，他在视频号和朋友圈里也常常分享他四处骑车的照片和视频。
我自己也是这样的价值观。
首先工作一定要做到极致。
我认为这不是能力问题，这是态度，这是职业精神，这是价值观，爱什么就去做什么，做什么就要好好爱什么，好好爱的表现，就是想要把它做到极致，做到极致商业价值必然高。
但更核心的是人把一件事做到极致，会真正得到幸福，所有能把一件事做到极致的人都可以在那件事上得到心流体验，得到持续的愉悦，得到生命力绽放的感觉，非常幸福。我想你很难做各种事都做得很一般，但能够在做事的过程中感到幸福，在逻辑上也是行不通的，现实中也是。
其次玩也要玩得极致。
我练漂移真的是非常努力，我的教练是怎么评价我的？他说你将来一定可以比我更强，为什么呢？只从一个点上就可以看得出来，他说：我教了那么多学员，没见过哪个人能像你一样，在大热天里，带着头盔，在车里可以一直练习一直练习，可以练一个小时。
这里补充一点，漂移车里，非常非常热，因为没有空调，基本也不能开窗，为了安全还要带着头盔，同时漂移不是拼速度，但又要保持发动机高转速来维持，所以车内是非常非常热的。
我的练习一直也在追求刻意的进步，我给自己定了100条轮胎，500条轮胎，1000条轮胎三个阶段，要做到训练的数量，同时追求每一次可以练习提升技术。
再说跑步，最近我一直在跑步。
刚开始会的时候，我几乎平均每两次跑就刷新一次纪录，有时连着几次，次次破。比如最开始跑5公里的用时，从三十多分钟，到30分钟以内，到27分钟、25分钟以内，然后跑进23分钟，再跑进了22分钟......
再后来，我每一次能跑的公里数不断上涨，用时越来越短，前几天参加了10公里精英赛，最后用时43:05，平均配速00:04:19/km，算是大众组男子二级的水平了。
你可能会问我，花那么多时间练习，练好了又能怎么样？
我告诉你：练好了也不会怎么样。
本身我也不想变成职业的，我也不用来装逼。
那为什么还要花那么多时间想要练得那么好？
因为这是做事的本质。
我认为不管是工作还是兴趣爱好，玩一个什么东西，要么不做，要么尽自己最大努力做到最好，我的价值观就是，懒散的，没有追求的，没有高标准的，去做任何事情，都不会感受到幸福，只有认真地投入到一件事情里，并且把那件事越做越好，人才会感到幸福。
所以即便是玩，我也要玩到极致，不图什么，没有什么功利目的，就因为：
做事，本该如此。
最后，人生不是等你赚够了钱、忙完了所有事，才正式开始。你现在如何度过每一天，组成的就是你这一生。
别把所有喜欢、享受和快乐，都留给一个不确定的以后。
努力向前，也认真活在当下。
来源 l 粥左罗（ID：fangdushe520）
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